Téma: Naučte se správně dýchat, seznamte se s pilates.

Vstupní seminář pro začátečníky, i k prohloubení znalostí již cvičících.

Program semináře: -základní principy pilates 

                                - anatomie

                                - dech 

                                - správné držení těla při cvičení pilates ( postavení nohou,

                                   pánve, hrudníku, lopatek a hlavy)

                                 - správné zapojení centra těla

                                 - základní cviky pilates

Max. 6 osob

Délka semináře: 2 hod.

Datum:  

Lektor: Anna Mandzjuková

Cena: 250.-

Storno podmínky semináře

  • vrácení 100 % částky, pokud klient zruší svou rezervaci měsíc před jejím konáním
  • vrácení 50 % částky, pokud klient zruší svou rezervaci 14 dní před jejím konáním
  • po uplynutí této doby se platba za akci nevrací a plně propadá pořadateli akce
  • zrušení akce ze strany pořadatele - klientovi bude vrácena celá částka ceny semináře